Полезное занятие

Фото: www.vg52.ru

В рамках Декады инвалидов Центром социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов Вачского района совместно с отделом культуры прошло физкультурно-оздоровительное мероприятие по скандинавской ходьбе. В нем приняли участие отдыхающие дневного отделения ГБУ «ЦСОГПВИИ Вачского района», а также люди с ограниченными возможностями.

С торжественного открытия, а также слов приветствия от инспектора отдела культуры А.А. Князева началось данное мероприятие, приуроченное к Декаде инвалидов, которая сейчас проходит в нашем районе.

Участники — 24 любителя скандинавской ходьбы поселка — были во всеоружии: одетые в соответствии с погодой, с палками для скандинавской ходьбы в руках. Инструктаж по правильной технике ходьбы, а также о ее пользе рассказал присутствующим участник мероприятия, давний сторонник этого нового для многих вида спорта, Геннадий Петрович Трошин. После обмена мнениями и ответами на возникшие вопросы участники приступили непосредственно к ходьбе. Некоторые палки взяли в руки впервые, а другие, такие, как, например, супруги Зоя Васильевна и Виктор Федорович Бубновы из Вачи, уже по хорошей и полезной привычке взялись за дело.

«Мы с супругой уже пять лет занимаемся скандинавской ходьбой практически ежедневно. Даже уезжая в отпуск, берем с собой палки для ходьбы. Моя супруга перенесла инсульт и во многом благодаря скандинавской ходьбе она смогла вернуться к полноценной жизни», - поделился с нами Виктор Федорович.

Участники физкультурно-оздоровительного мероприятия с улыбками, в процессе непринужденной беседы прошли пять кругов по стадиону, после чего каждый из них на финише получил вымпел от организаторов. Обмен мнениями и положительными эмоциями продолжился за дружеским чаепитием.

Напомним, что каждый желающий может заниматься этим видом спорта. Если для вас нежелательны или слишком тяжелы уличные пробежки, то прекрасной альтернативой может послужить скандинавская ходьба с палками. Сама по себе она является простым, но в то же время эффективным видом физической деятельности, с помощью которой можно нагружать все мышцы организма. Польза от скандинавской ходьбы с палками будет заключаться в том, что с ее помощью вы будете поддерживать в тонусе весь ваш организм. Так что ходите с палками себе в удовольствие и организму на пользу!

Надежда Денисова


 
По теме
В г.о.Перевозский завершены мероприятия Декады инвалидов - Перевозский район    Сегодня в городском округе Перевозский на лирической ноте завершилась декада инвалидов: итоговым ее мероприятием стала встреча в библиотеке представителей окружной организации ВОИ с местными поэтами.
14.12.2017
  Отделом уголовного розыска Нижегородского линейного управления МВД России на транспорте разыскивается без вести пропавший Монетов Алексей Степанович 1938 года рождения.
21.10.2018 Дзержинск.рф
За неделю с 8 по 14 октября в Дзержинске  67 ДТП, информирует ОГИБДД.  В них 8 человек получили телесные повреждения, в том числе один несовершеннолетний пешеход.
20.10.2018 Дзержинск.рф
За неделю с 8 по 14 октября в Дзержинске  67 ДТП, информирует ОГИБДД.  В них 8 человек получили телесные повреждения, в том числе один несовершеннолетний пешеход.
20.10.2018 Дзержинск.рф
den_rabotnikov_dorozhnogo_hoz_va7 - Законодательное Собрание Председатель Законодательного Собрания Евгений Лебедев направил поздравление с праздником   «Уважаемые работники и ветераны дорожного хозяйства!
19.10.2018 Законодательное Собрание
Сводный ансамбль под руководством А.К. Лукоянова исполняет частушки - Вачская газета Традиционно в первую декаду октября в районе проводятся различные мероприятия, посвященные Дню пожилых людей.
20.10.2018 Вачская газета
  В минувшие выходные дни в Дзержинском театре драмы было шумно и многолюдно - здесь открыли 72-й сезон.
19.10.2018 Дзержинское время
  Интересуетесь ли вы творчеством художников? Разбираетесь в живописи? Знаете имена всех известных импрессионистов?
18.10.2018 Дзержинское время
Валерию ОСИПОВУ – 65! - ХК Старт 21 октября — 65 лет бывшему защитнику и старшему тренеру «Старта» Валерию ОСИПОВУ.
21.10.2018 ХК Старт
  В спортивном зале ФОК «Ока» прошел первый открытый турнир по боксу среди юношей и девушек Дзержинска на призы компании «Салюс» (Москва).
19.10.2018 Дзержинское время
С 22 по 26 октября на базе спортивно-оздоровительного лагеря Нижегородской государственной сельскохозяйственной академии пройдут студенческие историко-культурные квесты «Россия объединяет».
21.10.2018 Правительство Нижегородской области
Автор: В.Е. Пайков Заместитель главы администрации района  Администрация Воскресенского района предупреждает о плановых ремонтах, проводимых на линиях электропередач Воскресенским РЭС.
20.10.2018 Воскресенский район